參賽標題：勇氣的心理學
書籍 ISBN：9789861371955
書名：被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導
書籍作者：岸見一郎/古賀史健 譯者：葉小燕
出版單位：究竟
出版年月：2014年11月
版次：初版
一、圖書作者與內容簡介：
岸見一郎：哲學家。1956年生於京都。專攻哲學(西洋古代哲學)，1989年起開始研究阿德勒心理學。
古賀史健：自由撰稿人。1973年生於福岡。專門以聽寫紀錄的方式從事書籍撰寫，參與過許多暢銷的商業書刊，以及非小說類的書籍出版。
內容簡介：一名年輕人來到哲學家的小屋，與主張「世界無比單純，人人都能幸福」的哲學家開始了你來我往的思辨之旅。
二、內容摘錄：
「問題不在於世界是什麼樣子，在於你是什麼樣子。」
—《被討厭的勇氣》第011頁
「所有人際關係中的紛爭，差不多都是因為一腳踩進人家的課題裡，或是自己的課題遭到干涉所引起的。」
—《被討厭的勇氣》第145頁
「人際關係發展的不順利，不是因為口吃也不是因為臉紅恐懼症。真正的關鍵明明在於沒有做到接納自我、信任別人，還有貢獻他人，可是卻誤把焦點放在無關緊要的一小部分，甚至打算用那種狹隘的觀點來評論全世界。這是缺乏協調的人生，也是錯誤的生活型態。」
—《被討厭的勇氣》第253頁
三、我的觀點：
書裡提到很多顛覆我一直以來觀念的想法，在閱讀的期間我花了不少的時間在消化新觀點，這種感覺就像是小孩子剛拿到新玩具就迫不急待的拆開來玩一樣，甚至嘗試應用在日常生活中，導致閱讀這本書花了我預期中十倍之多的時間，但不得不說，這是一個必要的花費。
正文的開頭就否定了我認為影響人最多的心理創傷，講述所謂的心理創傷是不存在的，同時也提到貫徹全文的理念，「問題不在於世界是什麼樣子，在於你是什麼樣子。」，讓人擺脫了過去的影響，在文的最後更是強調「過去和未來都不存在，關鍵的一刻，不在昨天，也不在明日，就在此時、此刻」。
其中讓我印象最深刻的不外乎就是「目的論」和「課題分離」這兩個觀點。這是我從未聽過的說法，很新穎，卻也很有說服力。人是有理智的生物，不受情緒束縛，而是情緒為我們達到目的的工具。這樣一想，感覺在控制情緒上就得心應手了許多，所謂「控制不了情緒」就只是逃避責任的藉口。而「課題分離」則是省去許多人際關係上的煩惱。例如我們經常煩惱怎麼不讓人討厭，但按照「課題分離」的想法來說，「要不要討厭我」是別人的課題，我們無法干涉也無法改變，不如就做自己最輕鬆的樣子。
另外書中也替我解惑了我從小便一直思考卻始終不得答案的問題—人生的意義是什麼？答案是「沒有意義」。我想過很多關於人生的意義，像是維持世界的平衡，卻又推翻了自己的理論，隨著時間的推移，我對於「人生」的想法是愈來愈多，但是一次又一次的推翻，當我看見「人生沒有意義」這句話的時候，有種意料之外情理之中的感覺。人生沒有意義，就像一張空白的紙，要由我們自己去賦予，自己去添上色彩。
本書貫串全文的字眼就是「勇氣」，作者提到「阿德勒心理學就是勇氣的心理學」，像是被討厭的勇氣、變得幸福的勇氣、甘於平凡的勇氣等等。當我看到其中「甘於平凡的勇氣」這個論述的時候，我就像尋覓已久、難得遇上知音一樣歡喜。我身邊的人都是耳提面命的要我有所追求，要我有野心去追尋更好的生活，但我終究只想做個平凡的人，平平淡淡的生活。因此當我看見這個論述的時候，我才算是真的信服了阿德勒心理學，這個勇氣的心理學。
看完這本書，顛覆了我一直以來所接收的觀念，但接受起來也不是那麼困難，甚至說只要稍微思考一下就會有「啊，果然就是要這樣呢」的想法，讀起來也不像其他哲學書那樣艱澀難消化，反而就像小說一般，讓人有想要廢寢忘食只為讀完這本書的想法，要不是怕自己沒能完全消化書中提到的觀念，我想我可能會在一天內讀完吧。
四、討論議題：請針對書籍內容至少提出一個相關的討論議題。
賞罰教育會讓人衍生出錯誤的心態，那麼該如何教育孩子才能讓他們建立正確的心態與觀念？
書籍 ISBN：9789861371955
書名：被討厭的勇氣:自我啟發之父「阿德勒」的教導
書籍作者：岸見一郎/古賀史健 譯者：葉小燕
出版單位：究竟
出版年月：2014年11月
版次：初版
一、圖書作者與內容簡介：
岸見一郎：哲學家。1956年生於京都。專攻哲學(西洋古代哲學)，1989年起開始研究阿德勒心理學。
古賀史健：自由撰稿人。1973年生於福岡。專門以聽寫紀錄的方式從事書籍撰寫，參與過許多暢銷的商業書刊，以及非小說類的書籍出版。
內容簡介：一名年輕人來到哲學家的小屋，與主張「世界無比單純，人人都能幸福」的哲學家開始了你來我往的思辨之旅。
二、內容摘錄：
「問題不在於世界是什麼樣子，在於你是什麼樣子。」
—《被討厭的勇氣》第011頁
「所有人際關係中的紛爭，差不多都是因為一腳踩進人家的課題裡，或是自己的課題遭到干涉所引起的。」
—《被討厭的勇氣》第145頁
「人際關係發展的不順利，不是因為口吃也不是因為臉紅恐懼症。真正的關鍵明明在於沒有做到接納自我、信任別人，還有貢獻他人，可是卻誤把焦點放在無關緊要的一小部分，甚至打算用那種狹隘的觀點來評論全世界。這是缺乏協調的人生，也是錯誤的生活型態。」
—《被討厭的勇氣》第253頁
三、我的觀點：
書裡提到很多顛覆我一直以來觀念的想法，在閱讀的期間我花了不少的時間在消化新觀點，這種感覺就像是小孩子剛拿到新玩具就迫不急待的拆開來玩一樣，甚至嘗試應用在日常生活中，導致閱讀這本書花了我預期中十倍之多的時間，但不得不說，這是一個必要的花費。
正文的開頭就否定了我認為影響人最多的心理創傷，講述所謂的心理創傷是不存在的，同時也提到貫徹全文的理念，「問題不在於世界是什麼樣子，在於你是什麼樣子。」，讓人擺脫了過去的影響，在文的最後更是強調「過去和未來都不存在，關鍵的一刻，不在昨天，也不在明日，就在此時、此刻」。
其中讓我印象最深刻的不外乎就是「目的論」和「課題分離」這兩個觀點。這是我從未聽過的說法，很新穎，卻也很有說服力。人是有理智的生物，不受情緒束縛，而是情緒為我們達到目的的工具。這樣一想，感覺在控制情緒上就得心應手了許多，所謂「控制不了情緒」就只是逃避責任的藉口。而「課題分離」則是省去許多人際關係上的煩惱。例如我們經常煩惱怎麼不讓人討厭，但按照「課題分離」的想法來說，「要不要討厭我」是別人的課題，我們無法干涉也無法改變，不如就做自己最輕鬆的樣子。
另外書中也替我解惑了我從小便一直思考卻始終不得答案的問題—人生的意義是什麼？答案是「沒有意義」。我想過很多關於人生的意義，像是維持世界的平衡，卻又推翻了自己的理論，隨著時間的推移，我對於「人生」的想法是愈來愈多，但是一次又一次的推翻，當我看見「人生沒有意義」這句話的時候，有種意料之外情理之中的感覺。人生沒有意義，就像一張空白的紙，要由我們自己去賦予，自己去添上色彩。
本書貫串全文的字眼就是「勇氣」，作者提到「阿德勒心理學就是勇氣的心理學」，像是被討厭的勇氣、變得幸福的勇氣、甘於平凡的勇氣等等。當我看到其中「甘於平凡的勇氣」這個論述的時候，我就像尋覓已久、難得遇上知音一樣歡喜。我身邊的人都是耳提面命的要我有所追求，要我有野心去追尋更好的生活，但我終究只想做個平凡的人，平平淡淡的生活。因此當我看見這個論述的時候，我才算是真的信服了阿德勒心理學，這個勇氣的心理學。
看完這本書，顛覆了我一直以來所接收的觀念，但接受起來也不是那麼困難，甚至說只要稍微思考一下就會有「啊，果然就是要這樣呢」的想法，讀起來也不像其他哲學書那樣艱澀難消化，反而就像小說一般，讓人有想要廢寢忘食只為讀完這本書的想法，要不是怕自己沒能完全消化書中提到的觀念，我想我可能會在一天內讀完吧。
四、討論議題：請針對書籍內容至少提出一個相關的討論議題。
賞罰教育會讓人衍生出錯誤的心態，那麼該如何教育孩子才能讓他們建立正確的心態與觀念？