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快樂の同學 熱鬧一天的延續接著黎明的蘇醒... send
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聊天是開心的,聊天無法唱獨角戲,需喜歡聊... send
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🍀人與人之間的相遇是緣份🍀 有人說:... send
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🌿茶葉是萬病之藥🌿 http://... send
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日本教育孩子方法:窮養出強小孩,男孩養志... send
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https://youtu.be/w7h... send
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聊天真的能讓人變年輕,因開心嘴角笑盈盈,... send
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大家早 都市的早晨是聽不到雞鳴聲,透過窗... send
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老了,我可以繼續當你一起吃飯的好朋友嗎?... send
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💋愛是我給你的責任 不是碰不到更好的 ... send
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歡樂的氛圍讓人有想識的感覺,網絡聊天也是... send
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釋迦牟尼的一句話 伸手需要一瞬ㄉ 牽手卻... send
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有人說聊天要有主題,才能聊的起來,其實這... send
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@楓🍁🍁 兒子小時候指著婚前我和老爺... send
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@孟母三遷 哈哈... send
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這個有梗... send
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一天的歡樂又接近尾聲,與大家聊,話題越來... send
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受傷的心,只好一步步自己舔傷口這麼文雅的... send
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每個人都有自己懷念的往事及 人,甜蜜或辛... send
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望向時鐘4:44事事平安,睡蟲又醒了,跑... send
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有一種朋友 有一種朋友,跟他在一起的時... send
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我們的成熟不是因為年歲,而是因為故事,把... send
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每個人的人生都不容易,再風光的人,背後也... send
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@曾經滄海 @曾經滄海 @曾經滄海 ... send
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感謝大家參與,這裡是大家開心大笑的地方,... send
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有緣進來就會聊 不聊進入何用意 掛著位置... send
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有人說網路沒有真朋友? 很難說 聊的來,... send
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悲常伴,歡漸離,情遠去,人何在? 樂已逝... send
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笑常伴,苦漸離,情近了,緣自來。 樂已近... send
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吾來此,不久矣。此之愉,善也。 陋室之內... send
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日輪初現,月環相印,星耀伴隨。 清風輕拂... send
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天變雨落人尚在,事過境遷思猶存,大千世界... send
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@寂靜涅槃 徐志摩的話: 一生至少該有... send
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受傷為何會感覺受傷,因自己太在意自己的心... send
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欣賞一個人,始於顏值,敬於才華,合於性格... send
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早上先去星沙灣 撿星沙 旁邊不遠就是小巴... send
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快樂是一種香水, 無法倒在別人身上而自己... send
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看這篇 https://agirls.a... send
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@朵朵 http://holi.chat... send
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★美山町一日遊 新大阪JR→京都站(移動... send
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現在要找到 像這種 不做作的 優質聊天a... send
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@牛牛 先回前面畫面,然後按右上方圓形圖... send
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随风飄飘 雲林/31/男<真的/單身<真... send
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@朵朵 你怎麼知道我都收藏在「小CZ今晚... send
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@波妞 「老司機」可以指在某些方面熟門熟... send
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@(•ө•) 給你教學一下 長按頭像可... send
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點點廣告 救救大神... send
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v1.1.3.4 - ( 全面發佈 20... send
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@紫星 我們這邊聊天事自己插話接話或開話... send
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P指的是plan 計畫... send
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在計畫階段,要做好1.範圍的限定(包含金... send
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這樣才會確定我們能做的權限在哪... send
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計畫也要確認目標跟目的... send
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第一階段就要確認主要目的是什麼,還有能做... send
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D是DO就是執行的意思... send
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在這個階段要確保流程跟標準,並且要注意每... send
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為了確保按照計畫進行,教育訓練也是在這方... send
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去外面讓老師上課之類的... send
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而C是Check也就是審查... send
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時刻都要檢查每個步驟是照計畫走,而且要留... send
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這是相對比較難的步驟... send
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因為,大部份的人並不清楚如何審查... send
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Action不是指動作,在這裡指的是改善... send
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把審查結果回饋到計畫,如果對計畫有幫助,... send
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如果是計畫有問題,在A的階段是修正計畫... send
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例子,我們舉例來說..養貓吧!... send
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養貓常聽到小朋友們問不知道怎麼養... send
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用PDCA套入來說,你們可以想想該做什麼... send
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計畫該怎麼做?... send
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主要目的... send
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那妳覺得目的該填什麼進去?... send
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養胖胖的... send
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@搞丟咖 這不算目的哦,算副作用... send
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買貓食與餵食的時間... send
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@搞丟咖 很棒👍... send
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時程規劃很重要... send
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還有最重要的... send
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金額啊~... send
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除了先找齊飼養方法條件及疾病方面不知道還... send
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繁殖嗎?... send
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時程喔... send
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@不動 你說的這部分是教育訓練的部分了... send
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養在哪,怎麼養... send
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@搞丟咖 很棒,地點也是... send
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飼養嗎... send
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教育訓練嗎... send
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還是do繁殖... send
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你剛有說了解疾病及飼養方式... send
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做好教育訓練後,就可以去找中途認養貓咪了... send
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那真正的問題來囉!... send
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養了之後,我們要怎麼檢查自己有沒有照計畫... send
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PDCA的審查Check是很重要的,當然... send
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繼續,該怎麼做審查呢?... send
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附帶一提,這堂課外面上,一堂6000元台... send
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接下來我們如何審查自己是照計畫做?... send
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就養貓來說就是觀察生長狀況健康狀況... send
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你們現在正在做的什麼事??... send
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跟資料上的成長健康狀況比較... send
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資料沒有健康狀況哦...... send
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我們的計畫還記得嗎?... send
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有...地點,金額,目的,時程... send
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那我們就是要做筆記... send
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把貓咪的花費,餵食跟陪伴時程,還有地點是... send
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紀錄,才能拿來跟計畫做比對... send
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才能確保在我們能力之內... send
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但是,如果有超過的預算或是項目,就要修正... send
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好,我們都知道了如何Check了... send
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下一步就是Action... send
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就是開始進行改善... send
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根據紀錄跟計畫的比對結果,找出結論,看是... send
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以上就是養貓pdca的運用... send
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plan do check action... send
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在幹嘛 [ 這是什麼 ] 在聊天房內... send
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v1.1.3.6 - ( 測試人員版本 ... send
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撿到1萬塊開心比較久... send
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還是丟掉1萬塊難過比較久... send
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在大腦的判斷中,快樂並不會讓身體受傷... send
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但是,傷心或難過的感受,卻可以讓身體避開... send
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所謂的避開危險當然也包含感情的創傷... send
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為了讓身體可以記住傷痛,進一步的保護自己... send
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所以,痛苦的記憶會比快樂的記憶來得久... send
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這是天生的自我保護機制... send
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所以,難過的感受並不是有害的... send
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相對來說,有不舒服的感受,才真正會讓自己... send
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回來說一萬塊的問題... send
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剛剛Eva說的很好,一萬塊一下就花完了... send
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這不是會讓身體不舒服的事,所以不用記很久... send
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但是,一萬塊弄丟,還要想辦法找回來或是再... send
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所以,痛苦的感覺就會很強烈... send
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所以,情緒不需要被消滅... send
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我們學習的是如何妥善的照顧自己的情緒... send
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心,就像小嬰兒一樣... send
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是直接的,是不懂隱藏的... send
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@德雷克 適時的釋放,會讓自己更進步,但... send
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那我們就要學習,如何引導這個小嬰兒,發揮... send
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@eva 這種說法比較批判性,我不建議,... send
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今天情緒管理第一堂課到這裡 :)... send
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頭城 大同 礁溪 員山 宜蘭 壯圍... send
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捨棄愛自己的權力,用盡心力去愛男友... send
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要花力氣的感情,也會因為力氣耗盡而逝去... send
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要花錢的感情,也會因為金錢停止而結束。... send
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請問以下選擇何者正確? 1.餵完了老公去... send
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有一年登山社去登山,其中有一對感情很好的... send
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有一個男生晚上要坐公車回家,可是因為他到... send
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我在講一次,我住台中,31歲,最近很胖又... send
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發起買貼圖,救朵朵戰略... send
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@凯 這個群很適合加入喔 推薦給你 ht... send
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不動 511 飄飄 2000 波妞 12... send
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克) eva 100 不動 166 ... send
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@小虎牙 群裡的魔王 ,群主在這只是一人... send
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@玉米粒 兩包還要正面清晰無碼照喔... send
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@朵朵 @ㄚ雲雲(寶寶失蹤但寶寶不說)... send
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0050定期定額買,以10年來看,年報酬... send
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